JUGAR, SONREIR Y REIR PARA VIVIR MEJOR

Curso Taller:
“Jugar y reír es cosa de todos”

SINTESIS:
EXPERIENCIA que permite encontrarse con aspectos lúdicos y festivos a partir de nuestra capacidad de jugar y de reír. Supone un recurso para mejorar el carácter y sentirse mejor consigo mismo.

DIRIGIDO A:
PERSONAS jóvenes y adultas que quieran integrar el buen humor y la dimensión lúdica y risueña de la vida en lo cotidiano de la vida diaria. Es una ayuda para modificar determinados patrones de irá y sufrimiento instalados en la personalidad
GRUPOS que requieren compenetrarse en labores o que quieren profundizar en la convivencia diaria y en tareas que requieren todo el potencial humano. Todas las edades.

OBJETIVOS

GENERALES (se incide indirectamente en…)
- Promover el autoconocimiento.
- Reconocer las propias necesidades y carencias
- Mejorar la autoestima
- Facilitar las relaciones afectivas y la empata.
ESPECIFICOS
- Descubrir y hacer consciente los patrones de conducta aprendidos en la infancia.
- Aprender nuevas formas de ubicarse ante los acontecimientos, las personas y ante sí mismo
- Cultivar el sentido del humor

CONTENIDOS:
1. Psicología de la persona: necesidades del ser humano en la sociedad actual. Elementos educativos restrictivos.
2. El juego como terapia saludable. Sabiduría de los juegos, dinámica lúdica de la vida.
3. El sentido del humor. Importancia y su función en el desarrollo humano.
Risa y sonrisa:. Por qué reímos o por qué no. conectar con nuestras entrañas.

METODOOGÍA:
Participación activa, grupos y ejercicios individuales.
Aclaración de conceptos y debate de ideas preconcebidas y prejuicios. Interacción y comunicación significativa.
Expresión corporal y relajación. Musicoterapia.

DURACIÓN
Recomendado: cuatro sesiones de cuatro horas: 16 horas
Adaptable: dos o tres sesiones:; 10 o 12 horas