Coaching Una aventura que transforma la Vida

Coaching

Es un proceso dirigido a la transformación de la persona, que puede identificarse como realización, logro de objetivos, mejorar la calidad de vida o aumentar el grado de felicidad. Potenciar a la persona.

En todo caso es un proceso de cambio hacia mejor: Ser mejor persona.

El coaching no es una terapia ni consejería,  está basado en el descubrimiento y utilización de los propios recursos de la persona, recursos internos y externos que le permitan conseguir lo que se propone, lo que desea, o evitar lo que no quiere, lo que desea superar.

El coaching está centrado en las expectativas del que lo realiza (coachee) y la persona que lo facilita (coach) aprovecha la entrevista para lanzarlo a la acción, los resultados  están basados en lo el coachee  hace con la información del trabajo realizado en la sesión, es decir, es para personas que se comprometan con la acción, que quieran actuar, hacer algo.

Recomendaciones para realizarlo:

-         Sinceridad y apertura, ya que el coach está para que consigas tus metas.

-         Puntualidad y perseverancia; estar dispuesto a recorrer todo  el proceso.

-         Apertura a descubrimiento interior, las soluciones están en tu interior, no son consejos, ni recetas lo que necesitas, la respuestas ya las tienes. Encuéntrala.

-         Tu coach es tu aliado, está para ti, será capaz de trasmitirte lo que las amistades o familiares no quieren o no saben decirte.

-         El coach, no te juzga, ni interviene para nada, es tu espejo.

El Coaching es una metodología que consigue el máximo desarrollo profesional y personal de las personas y que da lugar a una profunda transformación, generando cambios de perspectiva y aumento del compromiso y la responsabilidad, lo que se traduce en mejores resultados.

JUGAR, SONREIR Y REIR PARA VIVIR MEJOR

Curso Taller:
“Jugar y reír es cosa de todos”

SINTESIS:
EXPERIENCIA que permite encontrarse con aspectos lúdicos y festivos a partir de nuestra capacidad de jugar y de reír. Supone un recurso para mejorar el carácter y sentirse mejor consigo mismo.

DIRIGIDO A:
PERSONAS jóvenes y adultas que quieran integrar el buen humor y la dimensión lúdica y risueña de la vida en lo cotidiano de la vida diaria. Es una ayuda para modificar determinados patrones de irá y sufrimiento instalados en la personalidad
GRUPOS que requieren compenetrarse en labores o que quieren profundizar en la convivencia diaria y en tareas que requieren todo el potencial humano. Todas las edades.

OBJETIVOS

GENERALES (se incide indirectamente en…)
- Promover el autoconocimiento.
- Reconocer las propias necesidades y carencias
- Mejorar la autoestima
- Facilitar las relaciones afectivas y la empata.
ESPECIFICOS
- Descubrir y hacer consciente los patrones de conducta aprendidos en la infancia.
- Aprender nuevas formas de ubicarse ante los acontecimientos, las personas y ante sí mismo
- Cultivar el sentido del humor

CONTENIDOS:
1. Psicología de la persona: necesidades del ser humano en la sociedad actual. Elementos educativos restrictivos.
2. El juego como terapia saludable. Sabiduría de los juegos, dinámica lúdica de la vida.
3. El sentido del humor. Importancia y su función en el desarrollo humano.
Risa y sonrisa:. Por qué reímos o por qué no. conectar con nuestras entrañas.

METODOOGÍA:
Participación activa, grupos y ejercicios individuales.
Aclaración de conceptos y debate de ideas preconcebidas y prejuicios. Interacción y comunicación significativa.
Expresión corporal y relajación. Musicoterapia.

DURACIÓN
Recomendado: cuatro sesiones de cuatro horas: 16 horas
Adaptable: dos o tres sesiones:; 10 o 12 horas

CURSO TALLER: MEJORAR LA AUTOESTIMA

“Aprende a quererte a ti mism@”

DESCRIPCIÓN
Experiencia dirigida a conocerse mejor y encontrar soportes para crecer como persona de manera positiva y armoniosa, integrando las propias limitaciones.

DESTINATARIOS
PERSONAS jóvenes y adultas que deseen mejorar su autoestima y su autoconocimiento.
GRUPOS de convivencia o de trabajo que necesiten fortalecer las relaciones positivas y consolidarse como equipo o comunidad, Superar los malos entendimientos y poner la base para mejorar la convivencia. Todas las edades.


OBJETIVOS

GENERALES (se incide indirectamente en)
Iniciar y potenciar el crecimiento personal.
Facilitar elementos que permitan el desarrollo personal.
Mejorar la habilidad para establecer relaciones afectivas sanas.

ESPECÍFICOS
Ofrecer estrategias de autoconocimiento.
Encontrar fuentes de autoestima.
Mejorar la capacidad de aceptación de los propios limites


CONTENIDOS
1.Psicología de la persona: necesidades del ser humano en la sociedad actual. Elementos educativos y no-educativos.
2.Concepto y definición de autoestima. Cómo se consigue autoestima. Nuestras fuentes. Elementos que influyen en la autoimagen y la autoestima
3.El sentido del humor. Importancia y su función en el desarrollo humano. Consejos para cuidar la autoestima.

METODOLOGIA
Participación activa, grupos y ejercicios individuales.
Interacción y comunicación significativa. Expresión corporal y relajación. Musicoterapia.

DURACION
Recomendado: cuatro sesiones de cuatro horas: 16 horas
Adaptable: dos o tres sesiones:; 10 o 12 horas.

Cursos 2009

Este año ofrecemos cursos para topdos los grupos comunidades e instituciones que quieran formarse en el crecimiento personal y social desde una perspectiva humanizadora.

1. Autoestima.
2. La afectividad
3. Decide tu vida
4. Ser persona en relación
5. El perdón
6. Ternura para cambiar el mundo.
7. Los limites del amor
8. Los limites del amor en pareja
9. Sonrie
10.Gracias a la vida